相信很多高职生在以下困惑：自己的自觉性不够，时不时会偷懒，耽误学习自己在分配学习时间方面总是不能很好地协调，导致学习效率不高自己拼命学习，把大部分时间用在学习上，严重影响了正常的睡眠和娱乐，导致疲惫不堪这涉及了一个生生息息相关的话题：时间管理。

准则一：培养时间管理意识无锡懿本学历专转本的王老师认为，要想培养自己的时间管理能力，先要增强时间管理意识，充分认识到时间管理的重要性。只有充分重视了这一问题，才会愿意花更多时间和精力思考如何有效管理时间。

准则二：规划时间合理的时间规划是时间管理的基本表现。高职生要对自己的时间进行详细规划，以保证充分的学习质量和较好的学习效果。时间规划既要长远，又要具体。规划足够长远，可保证时间不会浪费在没有必要的事情上规划具体、可操作，可保证将规划落实到具体行动中。首先，要具体可行，至少要细化到每天的每个时段，还要足够长远，至少要规划到五年制专转本考试结束。因此，考生要思考以下问题：五年制专转本考试结束前，我需要做些什么这个月、这一周、今天、今天上午、下午，我需要做些什么细致而长远的时间规划，是做好时间管理的基本前提，会给考生带来意想不到的收获。

江苏懿本专转本培训学校主做五年制专转本（五年一贯制专转本）培训辅导12年，以1流的师资为核心力量，用现代化的、创新的教育理念，引导学生健康成长，使学生取得理想的学习成绩。以多所本科院校为坚强后盾，打造江苏五年制专转本第1品牌，冲刺班、协议班、寒暑假班、考前辅导班等多个不同班次，为您专转本考试保驾护航。滚动式开班，一次性缴费，循环滚动学习，费用不变，基础知识更扎实，通过率越高。

准则三：充分做好时间计划要想管理时间，首先要把时间安排好，形成时间使用的计划，且该计划要细致、准确，可以量化，切忌模糊、宽泛。我们可从两方面进行时间管理：任务导向和时间导向。任务导向是指以完成既定目标为标准，如今天制定的学习任务是学习完某个章节，那么考生就要直到把任务全部完成了才能休息。时间导向指以花费既定的时间为目标，如今天的任务是学习10小时，那么就要确保自己完成了10个小时的学习量才能睡觉。任务导向和时间导向对学习而言是很重要的。任务导向可保证考生完成既定任务，但在时间控制方面容易出问题而时间导向可保证考生在学习上投入足够的时间，但学习效率不能有充分保证。因此，考生要将二者有机结合起来，在既定时间内完成既定任务。如果在规定的时间内提前完成任务，可拿出一些时间让自己放松，做一些喜欢的事，算是对自己的奖励。如果在规定时间内没有完成任务，那就要增加学习时间，算是对自己的惩罚。将奖惩机制有效地结合起来，会进一步增强考生的效率意识，进而更好发挥自己的主观能动性，探索提升学习效率的有效方法。